因為遺憾，所以才懂得活在當下，才學會如何愛、如何更溫柔。
常常我們總是會不自覺的想「早知道我剛剛就不要.…」或者「唉，我怎麼就這樣….」。

生活中每一次的「早知道」都讓在我們不停的學習跟成長。
學習在遺憾中找到更值得追求的，也在遺憾中學習轉念。

我認為它是生命中，很真實的一種溫柔。

輕輕的、柔柔的，總是在生活裡不知不覺中的出現、又悄悄地溜走，若有似無的留下了讓人無法不在意的痕跡。

彷彿在提醒著我們經歷過和活著存在過的痕跡，雖然大多數的遺憾都是無法補回的，但卻能讓我們轉化成為另外一股力量，一股去讓自己意識到，再有同樣情況發生時，可以如何調整、修正，不再讓同樣的遺憾發生。

從榮格心理學的觀點來看，「遺憾」不是失落，更是一種創造的起點。

因為遺憾，所以才能創造出更多的可能性；這一個人緩步走向自我完整、自我價值實現的一趟旅程。
透過遺憾可以讓我們很好的去面對內在壓抑的情緒、說不出的情感、或者是一段話。

在這樣的過程中，可以反覆去自我探索，「我一直希望被理解的那部份是.…」、「我心裡未完成的理想是….」，當能夠透過遺憾去看見自己真正缺發的是什麼的時候，就會延伸出創造。

開始為自己的人生創造、為自己的需求和想要去創造

我們都熟悉的米開朗基羅，原本想當詩人跟學者的他，卻被迫投入石雕的工作領域；但也就因為這樣的轉折點，才有了我們現在時時讚嘆的《大衛像》、《創世紀》等創世巨作。

他曾說過：「我看見天使在大理石裡，於是我雕刻，直到把他釋放出來。」

這讓我想起榮格曾說過的一句話：
“Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate.”
「除非你讓潛意識變成意識，否則它會主導你的人生，而你會稱之為命運。」

遺憾往往是潛意識裡浮出來的樣貌

在那一刻，你會能明確的去意識到「原來不是我不夠好，而是我從沒被好好的看見。」當這樣的轉變開始浮現時，不僅僅療癒了曾經的自己，也開始創造出新的自己。